Kickboxing

Du karaté à la boxe, l'art du combat pieds-poings

Le kickBoxing

Le striking moderne

Lancement de la saison 2026-2027 dès la semaine du 7 septembre !

Le KickBoxing

Le Kickboxing est une discipline née au Japon de la fusion entre le Karaté Kyokushin et le Muay Thaï. Héritier de ces deux écoles majeures des sports de combat, il combine la précision du karaté, la puissance des frappes thaïlandaises et l'efficacité du combat moderne.

Aujourd'hui, le Kickboxing constitue également l'une des bases techniques du MMA moderne, notamment pour le travail du striking, de la gestion de distance et des enchaînements pieds-poings.

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L'HISTOIRE DU KICKBOXING

Du karaté à la boxe ?

Le Kickboxing vient en partie du japon, car inventé par un expert japonais en boxe Osamu Noguchi qui a réfléchi à développer une technique de combat ayant l’âme du karaté mais permettant de frapper à fond.

Dans les années 30, après avoir étudié le Muay Thai, Sensei Noguchi a fusionné des techniques de contact complet du Karaté et de la boxe, ce qui est finalement devenu ce que nous connaissons aujourd’hui sous le nom de Kick-boxing.

Le Kickboxing K1 Rules est apparu en 1964, autorisant "les règles du 1 genou" (le K signifiant "knee", c'est à dire genou).

Le kickboxing a été ramené en Europe dans les années 70-75 par Dominique VALERA (multiple champion d'Europe et vice champion du monde de la discipline).

Le Kickboxing trouve plus tard sa pleine représentativité au sein d'une Fédération délégataire la FFSCDA, qui devient ensuite la FFKMDA.

Cette discipline est pratiquée par une multitude de clubs, et la WAKO (World Association of Kickboxing Organizations) fondée en 1978 par Georges Bruckner, en Allemagne, est l'organisation chargée de développer cette discipline à travers l'Europe. La WAKO a d'ailleurs récemment été reconnue officiellement par le CIO. L'ensemble des disciplines du Kickboxing sont donc désormais acceptées dans le mouvement Olympique.

LES DIFFÉRENTS STYLES DE KICKBOXING

Né au Japon puis développé avec succès aux Pays-Bas, le Kickboxing moderne s'articule aujourd'hui autour de deux grandes références : le style japonais, axé sur la technique et le timing, et le style hollandais, reconnu pour sa puissance, son rythme et son efficacité en combat.

Le Kickboxing Japonais

Né au Japon dans les années 1960, le Kickboxing japonais est le fruit de la rencontre entre le karaté, la boxe anglaise et certaines techniques du Muay Thaï. Son développement vise à créer un sport de combat en plein contact mettant l'accent sur la technique, la précision et le contrôle de la distance.

Le style japonais privilégie généralement les déplacements fluides, la variété des frappes et la gestion tactique du combat. Les enchaînements jambes-poings y occupent une place importante, tout comme la recherche du timing parfait pour toucher l'adversaire.

Cette approche a donné naissance aux célèbres compétitions K-1, qui ont contribué à populariser le Kickboxing à travers le monde et à révéler de nombreux champions internationaux.

Le Kickboxing japonais est souvent considéré comme l'alliance idéale entre l'efficacité du combat et l'élégance technique des arts martiaux.

Si le Japon a posé les fondations du Kickboxing moderne, les Pays-Bas ont développé un style plus offensif et explosif qui a profondément marqué l'évolution des sports de combat.

Le Dutch Kickboxing

À partir des années 1970, le Kickboxing connaît un développement spectaculaire aux Pays-Bas. Inspirés par le Karaté japonais, la Boxe anglaise et le Muay Thaï, les combattants hollandais créent un style unique basé sur l'agressivité contrôlée et l'efficacité en combat.

Le Dutch Kickboxing se distingue par : ✅ des enchaînements poings-pieds très offensifs ;
✅ l'utilisation intensive des low-kicks ;
✅ un volume de frappes élevé ;
✅ une forte pression exercée sur l'adversaire ;
✅ un travail de boxe particulièrement développé.

Cette école a produit certains des plus grands champions de l'histoire des sports de combat tels que Rob Kaman, Ernesto Hoost, Ramon Dekkers, Peter Aerts, Semmy Schilt ou Rico Verhoeven.

Aujourd'hui encore, le style hollandais est considéré comme l'une des références mondiales en matière de percussion debout et influence fortement le Kickboxing professionnel ainsi que le MMA moderne.

Réputé pour sa puissance et son intensité, le Kickboxing hollandais incarne l'efficacité du combat debout moderne.

Dutch Kickboxing Club de MMA Fighting AC Levallois-Perret

Le Kickboxing regroupe plusieurs disciplines telles que le Full Contact, le Low Kick, le K1 Style, le Kick Light ou encore le Point Fighting.

Chez Fighting AC, nous pratiquons principalement le K1 Style, référence mondiale du Kickboxing moderne et véritable passerelle vers le MMA

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Le Pôle KICKBOXING de l'Association FICHTING AC est géré par Sandrine, titulaire des BMF 1, BMF 2, et BMF 3 de la FFKMDA, mention Kickboxing et disciplines associées.

C'est donc après avoir suivi la filière classique de formation professionnelle des disciplines relevant de la délégation de la Fédération Française de Kickboxing, Muay Thai et disciplines associées, que son BMF 2 lui a reconnu la compétence d’un Moniteur Kickboxing, maitrisant les aspects pédagogiques,

technico-tactiques et de développement de cette discipline pugilistique.

Pourquoi rejoindre Fighting AC ?

✅ Club affilié à la FMMAF et la FFKMDA
✅ Enseignement complet du MMA et du Pancrace dispensé par des entraîneurs diplômés d'État
✅ Encadrement par des enseignants expérimentés et investis au niveau fédéral
✅ Préparation aux grades FMMAF et à la compétition
✅ Cours accessibles à tous les niveaux

Rejoignez Fighting AC et découvrez le Kickboxing dans une structure engagée, passionnée et tournée vers l'excellence.

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